现在人们工作和生活环境的影响，很容易出现阴阳不调的情况，因此很多人想通过一些滋阴补肾的中药材来补补，但是滋阴补肾的中药材有哪些呢?下面就为您推荐几种，希望对您有帮助。

1、滋阴补肾的中药材-枸杞

枸杞我们都知道具有补肾的功效，还可以明目养肝，强筋骨去疲劳，如果经常吃枸杞还能改善虚寒、性冷淡以及便秘失眠的情况，如果有阳痿的朋友可以用枸杞子和菟丝子一起，这样坚持每天服用可以调理肾虚。

2、滋阴补肾的中药材-鹿茸

如果对中药材比较了解的那一定知道鹿茸，这是名贵的药材，富含磷脂、脂肪酸、氨基酸以及蛋白质等等。鹿茸性温但是不燥，提可以提高振奋机能，对于全身虚弱久病之后的人可以起到强身的效果。鹿茸补肾壮阳补髓健骨的功效也是最好的，因此滋阴补肾鹿茸是不可错过的。

3、滋阴补肾的中药材-海参

海参也是滋阴补肾很好的中药材料，里面富含精氨酸、海参素以及酸性粘多糖等等，可以起到改善男女肾脏功能的效果，海参还能减缓衰老，激发雌激素以及排卵刺激宫缩，因此如果早晚坚持服用可以改善肾虚以及性冷淡的情况。

4、滋阴补肾的中药材-肉苁蓉

肉苁蓉主要是用来治疗肾气不足的，肉苁蓉主要生长在新疆以及内蒙古等地区，因此具有沙漠人参的美誉，具有极高的药用价值，是名贵的中药材。肉苁蓉补肾壮阳主要是里面有松果菊苷、洋丁香酚苷等成分，而且肉苁蓉可以长期服用不用担心上火以及口干的情况出现。

5、滋阴补肾的中药材-何首乌

提到何首乌很多人想到的就是黑发润发，但是实际上何首乌的补肝肾的功效也是很好的，尤其是对于阴亏火旺、头晕眼花以及肾虚失眠等等，何首乌还可以用于治疗慢性肾功能衰竭等等疾病。

6、滋阴补肾的中药材-冬虫夏草

冬虫夏草是一种名贵的滋补药材，而且营养价值高于人参，具有很高的营养价值，冬虫夏草可以起到增强免疫力、滋补肺肾的作用，在临床上冬虫夏草还用来治疗阳痿遗精、盗汗以及肺虚久咳等等疾病。

以上就是为您介绍的滋阴补肾的中药材，滋阴补肾的中药材有很多，以上为您介绍的几种是最常见也是滋阴补肾效果最好的，希望对您有帮助。