男人在社会中占主导地位，生活压力一般都比较的大，很容易肾虚肾亏，男人以肾为本，肾不好了，身体就会发出信号，就需要补肾了。那么哪些信号是表示肾虚了呢?
1、容易掉头发
掉头发是比较常见的现象，在洗头梳头的时候都有可能掉头发，但是如果持续性的掉，而且数量还不少，或者出现头发变枯变黄，这就是身体在发出不好的信号了，男人肾虚很容易掉头发，所以要引起注意。
2、干重力活就腰痛
腰痛是肾虚最常见的症状，特别是在干重力活的时候，会觉得整个人很疲劳，腰不能直立，走路都会隐隐作痛，严重的话还会使得人没有精神，重力活能够使得肾精不足，出现肾虚的情况。
3、性生活不和谐
过度的性生活或者长期没有性生活对肾都不好，肾不好会导致性冲动次数减少，性反应很慢，同房后整个人感觉虚脱了一样没有力气。人还觉得没有恢复体力。
4、畏冷怕寒
人的身体只有阳气充足，才能抵抗寒冷，不会怕冷，如果在有一段时间，身体出现怕冷，没有精神，还容易腰酸腿软，就需要考虑是肾虚了。
5、没有精神，容易打哈欠
人在困了的时候就容易打哈欠，如果在工作的时候或者没事就打哈欠，想睡觉，做事没有精神，尿频尿多，可能说明你的肾出问题了。
男人如果出现肾虚，不要难以启齿，要及时补肾，以免影响自己生活及身体健康。
