滋阴补肾对人们的工作生活和人体健康都具有重要意义，及时滋阴补肾是一个极好的养生之道。对于肾虚患者，滋阴补肾就显得尤为重要了。在各种人群中，哪些人容易出现阴气过多和肾虚问题呢?其实，在广大人群中，容易受到这些问题干扰的人有着明确的性别和年龄界限。下面，小编就带领你来了解这些人群。

　　中年男性需要补肾

　　中年男性面临着来自工作、生活、家庭各方面的压力，承担着提高家庭生活水平的重大责任。他们长期处于压力状态下，就容易出现肾虚问题。除此之外，中年男性对性生活的渴望程度是及其强烈的，在这个性欲望膨胀的阶段，性生活一定是不可或缺的。长时间的性爱活动和频繁的性爱次数也非常损耗男性的精力，造成肾功能下降，极易因此而引起肾虚。所以，中年男性是需要补肾的核心人群。老年人需要补肾

　　人到老年时身体的各项功能都大不如从前了，身体的各种器官组织功能也日益弱化。其中，肾功能的弱化速度极为明显。所以，老年人时不时就出现与肾脏相关的各种疾病。老年人需要服用各种药物来提高摄功能，保障肾功能的正常工作。

　　产后女性需要滋阴

　　产后女性身体的各个部位经历了很大变化，其中对于顺产妇女来说阴道松弛是很常见的问题。产后女性及时滋阴，不仅有利于阴道弹性的修复，还有助于养颜。

　　以上三种人群就是需要滋阴补肾的人群。看看，你在不在其中呢?