受过伤的人会有很深的体会，当伤口快要愈合的时候，会感觉到伤口处奇痒无比，但是又不敢轻易地其触碰伤口，因为很有可能造成伤口的感染，造成二次伤害。很多人矛盾，伤口发痒的时候应该怎么办呢？下面就来为你解决心中的疑惑。

1、不要轻易触碰
伤口处的皮肤组织是非常脆弱的，如果触碰到很有可能发生感染。伤口处发痒是由于伤口处的神经敏感造成的。对于这种情况，最好的方法就是不用去理会它，但是要承受痒的心理障碍。如果难以承受这种痒的话，可以将伤口处附上干净卫生的软质纱布或一次性毛巾，用手在上面轻轻的揉一揉或拍一拍，一定要掌握好力度，要注意力度一定不能有太大。

2、适当补充锌和脂肪类
另一种方法就是在日常生活中多吃一些适宜伤口愈合的食物，如，锌和脂肪类物质。体内缺锌会造成纤维细胞功能有所衰减。木耳、海带、等食物中含有丰富的锌。患者可以在生活中适量的补充。如果体内脂类缺乏，也会使伤口愈合有所缺损，会出现伤口痒的现象。可以吃一些鱼油，从而补充脂肪酸，达到抗炎功效 。

3、生活中要忌口